「反応しない練習」読了
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ようやく読了。 止まり、止まり、ものすごく時間がかかってしまった。 自分の中に抵抗するものがあったのかな。
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
- 作者: 草薙龍瞬
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版
- 発売日: 2015/07/31
- メディア: 単行本
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メモ1
仏教における勝利とは、相手に勝つことではありません。「相手に反応して心を失わない」ことを意味するのです。
メモ2
反応のを見ること。よく気づくこと。そうしてムダな反応をせず、反応を解消できるようになれば、人は「苦しみ」から自由になれます。
最後の最後でちょっと気づきがあったので、もう1度読んでみようと思う。